中文注册 登录
金色年华|知青|文艺|战友|论坛|兵团|网站 返回首页

周建新的个人空间 http://50.shart.cn/?50 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

国际心理学会提出5个避免生气的方法(转)

已有 1905 次阅读2013-4-3 17:51

国际心理学会提出5个避免生气的方法:
1>躲避,遇见生气的事和人,暂时躲避开。
2>转移,人家骂你,你去下棋,钓鱼,没听见。
3>释放,是找知心朋友谈谈,释放出来,要不然搁在心里要得病的。
4>升华,就是人家越说你,你越好好干。
5>控制,这是最主要的一个方法,就是你怎么骂我不怕。

您的态度决定您的一切!
知足的心态悦纳生活
糊涂一点,
潇洒一点,
度量大一些,
风格高一点,
站得高一点,
望得远一点,
活得舒服多十点。

心里话
国际会议上已经给我们提出警告了,让我们喝绿茶,吃大豆,睡好觉,常运动,不要忘记常欢笑。
希望每个人都要注意平衡饮食,有氧运动,而且注意你的心理状态,该哭时哭,该笑时笑。
天天三笑容颜俏,
七八分饱人不老,
相逢借问留春术,
淡泊宁静比药好。

八段神功
双手托天理三焦
左右开弓似射雕
调理脾胃需单举
五牢凄伤向后瞧
摇头摆尾去心火
双手攀足固肾腰
攒拳怒目增气力
背后七颠百病消



路过

雷人

握手

鲜花

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 中文注册

社区首页| 家园首页| 群组首页|站点统计|手机版|本网由中国918爱国网提供免费空间和技术支持 ( 沪ICP备05012664号 )
热线电话:13341989448 邮箱:china918net@163.com 微信号:wuzuk918 QQ:49234746

GMT+8, 2024-12-22 01:14 , Processed in 0.052163 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! Templates yeei! © 2001-2011 Comsenz Inc.

返回顶部