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保健养生

一场秋雨一场凉三大部位莫受寒: 一场秋雨一场凉三大部位莫受寒原文标题：秋雨过后三大部位千万别受冻一场秋雨一场凉三大部位莫受寒（图片来源于昵图网）一场秋雨一场寒。中医专家表示，脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较 ...; 2013-10-24 14:33

不能俭省的三件事-----转载离退休网一位网友的感言: 看了介绍赵薇的一篇短文，她说自己有三件事决不俭省。第一件是学习。她参加了不少进修班，还去海外学习，现在已经取得了硕士学位。第二件是旅游，她足迹遍及了许多国家，有一次在意大利一个小村落悄悄地住了三天，在 ...; 2013-10-20 18:07

养生：咽口水梳梳头古人长寿10个秘诀 ZT: 泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……; 2013-10-11 13:21

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视频: 少林内功第五集弓箭桩: http://player.youku.com/player.php/sid/XMjE0Mzk3MzI0/v.swf; 2013-6-10 23:47

少林内功第二集前推八匹马，倒拉九头牛: http://player.youku.com/player.php/sid/XMjA2MDEwMzIw/v.swf; 2013-6-10 23:46

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养生智慧让自己“年轻15岁”: 越来越多人正在意识到：养生，是一辈子的事。它不是退休以后才开始，而是越早开始越好。; 2013-5-2 14:15

天天实施5个1，退休生活更充实: 退休了，不少老人顿感空虚，每天数着时间过日子，这样并不利于身心健康。建议老人根据自身情况，合理规划，每天完成“5个1小时”，享受充实快乐的退休生活。 ... ...; 2013-4-10 20:05

日常生活七不宜: 1．不宜空腹晨练：晨练前喝一杯热糖水或蜂蜜水，可增加体内热量，避免疾病发生。 2．不宜偏食植物油：动、植物油都是维持机体健康的营养物质，保持相对平衡有利于健康。 3．不宜久穿硬底鞋：以穿质地柔软、舒 ... . ...; 2013-3-21 20:26

很老很老的小偏方小病一扫光[转]: 很老很老的老偏方小病一扫光; 2013-1-20 00:01

养生秘诀：最不起眼的6大长寿食物: 养生秘诀：最不起眼的6大长寿食物; 2013-1-7 16:09

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