疏 通 经 络 不 生 病

健康生活讲养生，                    疏通经络不生病。

十二正经布全身，                   八脉奇经阴阳分。

寻问“肺经”①治喘咳，      祛毒清血“大肠经”②。

“心经、小肠” ③关生死，“三焦、心包”④诊百病。

“胆经、脾经”⑤补气血， “胃经、肝经” ⑥抗衰灵。

“肾经、膀胱” ⑦守健康， 功能规律牢记心。   

头顶“百会”足“涌泉”⑧，按摩“神阙”⑨可强肾。

长寿要穴“足三里”⑩，        迈向百岁保康宁。

注：①②③④⑤⑥⑦是人体十二正经的名称。

⑧⑨⑩是经络中四大要穴的穴名称。