家庭按摩基础入门（十一）

  三、手厥阴心包经：包治百病的救命之经。

  通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉，可以通治上、中、下三焦的病症，可“包”治百病。

  1、分布：人体一侧9穴，左右两侧18穴。8个在上肢掌面桡侧，1个在前胸上部。首穴天池，末穴中冲。

  2、主治：心胸、胃、神志病及经脉循行部位的其他病症，如：心痛、胸闷、心跳过速、癫狂、神经分裂症、腋窝淋巴结肿大、肘臂挛痛等症。

  3、主要穴位：⑴天泉：胸痛、心悸等。⑵曲泽：治心血管疾病，调节心血供应。⑶郄门：急救，突发性心绞痛。⑷内关：失眠等，调节心率。⑸大陵：头痛，心血管瘀阻的口臭等。⑹劳宫：大补，心痛，癫狂。⑺中冲：泄心火，治口疮。

  4、提示：鼓掌的养生功效：两手相互对击掌上的大陵、劳宫、中冲穴和肺经的鱼际、少商穴。

  平时多按揉郄门穴对防治心绞痛疗效神奇。