家庭按摩基础入门（九）

 第三章：认识十四经穴

 人体中纵横交错的经脉“道路”上，分布许多穴位，好似“交警”掌控畅通无阻，人体才会健康。

 一、手太阴肺经：调诸脏即是治肺。人身上的很多疾病是与肺经联系在一起的，医生要知道人体内的情况，首先就要问一问肺经：

  1、分布：人体一侧11穴，左右两侧22穴。9个在上肢掌面桡侧，2个在前胸上部。首穴中府，末穴少商。

  2、主治：咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、心烦、胸闷、手臂内侧前缘酸痛厥冷或掌心发热等。

  3、主要穴位：⑴天府：过敏性鼻炎。⑵尺泽：高血压、哮喘等。⑶孔最：鼻出血、咳嗽、咽炎，痔疮之要穴。⑷列缺：小儿遗尿、偏头痛。⑸经渠：咳嗽。⑹太渊：是肺经原穴，治静脉曲张。⑺鱼际：咳嗽、喘促。⑻少商：咽喉痛。

  4、提示：寸口、太渊、经渠，它们是桡动脉的搏动处。气虚的培补、气逆的顺调、浊气的排放、清气的灌溉，都可以通过调节肺的功能来实现。肺经的列缺穴非常重要，可以治头部的很多病症，平时也应该多按这个穴位，可以起到清肺热、补肺气的养生功效。《四总穴歌》中说“肚腹三里留，腰背委中求，头颈寻列缺，面口合谷收。”头痛时按这个穴位，就会收到意想不到的良好效果。