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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享抢救猝死可以用经络疗法: xwf567 2013-10-25 11:12; 中航工业沈飞集团董事长、总经理罗阳，突发急性心肌梗死、心原性猝死，经抢救无效于 2012 年 11 月 25 日殉职，享年 51 岁。 11 月 27 日东华大学松江校区内，一名大学三年级男生在跑完 1000 米体质测试后突然晕倒，不幸离世。猝死，与严重的心律失常有关。心脏功能跟不上运动量 ...; 1055 次阅读|0 个评论

分享家庭按摩基础入门（一）: xwf567 2013-10-25 11:10; 家庭按摩基础入门（一）第一章：按摩是“健康迈向百岁”的养生法宝经络是人体的生命之河，疏通经络就不会生病，养生先养经。穴位经络按摩是中医领域里防病治病和保健养生的独特手段。人体全身经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就是我们会不会用它！一穴一病，轻松治病。人人都是医药 ...; 1140 次阅读|0 个评论

分享家庭按摩基础入门（二）: xwf567 2013-10-25 11:09; 家庭按摩基础入门（二）二、五脏六腑： 1 、心：五脏六腑之主，主血脉、神志、汗，开窍于舌；与小肠有表里关系，与脾互相影响，与肾有“水火相济、心肾相交”的关系。 2 、肺：为“千人之上，一人之下”，辅助心脏调节气血的运行。主气、司呼吸；通调水道，开窍于鼻、 ...; 1067 次阅读|0 个评论

分享家庭按摩基础入门（三）: xwf567 2013-10-25 11:07; 家庭按摩基础入门（三）三、神奇的经络：经络是经脉和络脉的总称，是运行气血的通路，它内联脏腑、外络支节，遍布全身，无所不至。纵行的经是主干；横行的络是分支。 1 、经络主要有十二经脉、十五络脉、十二经别、十二经筋、十二皮部、奇经八脉以及无数的孙络、浮络等组成。十 ...; 720 次阅读|0 个评论

分享家庭按摩基础入门（四）: xwf567 2013-10-25 11:06; 家庭按摩基础入门（四）四、腧穴的养生与疗疾： 1 、近治作用：凡是腧穴均能治疗所在部位及邻近组织器官的病症。例如：悬颅、颔厌可治偏头痛；水沟、前顶能治面目浮肿；耳聋气闭取听会、翳风；上肢疾病取肩井、曲池、合谷；下肢疾病取环跳 ...; 523 次阅读|0 个评论

分享家庭按摩基础入门（五）: xwf567 2013-10-25 11:05; 家庭按摩基础入门（五）第二章：从零开始学按摩一、常用按摩手法： 1 、按法：手指腹或手掌面着力于治疗部位或穴位处不捻动往下按，屈指按是用指关节突起部按，屈 ...; 514 次阅读|0 个评论

分享家庭按摩基础入门（六）: xwf567 2013-10-25 11:03; 家庭按摩基础入门（六） 8 、搓法：双手掌面或掌侧挟住一定部位快速搓揉同时上下移动。有调和气血、疏通经络、通利关节等功效。 9 、叩法：五指微屈，指端敲打穴位为指尖击法适用于头面部、胸腹部；用掌根叩击适用于头部、腰臀及四肢部；以拳击、小鱼际击法或棒击适 ...; 545 次阅读|0 个评论

分享家庭按摩基础入门（七）: xwf567 2013-10-25 11:02; 家庭按摩基础入门（七）二、常用取穴方法： 1 、有些穴位以身体部位而定，可直接找到体表标志取穴，如：印堂在两眉中间，鱼腰在眉毛中线，膻中在两乳中间。 2 、以被按摩者本人手指为标准度量取穴，称为“同身寸”。 ...; 311 次阅读|0 个评论

分享家庭按摩基础入门（八）: xwf567 2013-10-25 10:59; 家庭按摩基础入门（八）三、常用按摩工具： 1 、在指压或按摩后，将米粒、菜籽或王不留行子贴在一厘米见方的胶布按在穴位上，能使效果长期保持； 2 、做指压时也可利用圆珠笔、铅笔、钥匙等来刺激穴位； 3 、仰卧，将网 ...; 253 次阅读|0 个评论

分享家庭按摩基础入门（九）: xwf567 2013-10-25 10:58; 家庭按摩基础入门（九）第三章：认识十四经穴人体中纵横交错的经脉“道路”上，分布许多穴位，好似“交警”掌控畅通无阻，人体才会健康。一、手太阴肺经：调诸脏即是治肺。人身上的很多疾病是与肺经联系在一起的，医生要知道人体内的情况，首先就要问一问肺 ...; 242 次阅读|0 个评论

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